Life- und Business Coaching, Sparring
„Sie wissen gerade nicht, wohin? Lassen Sie es uns gemeinsam herausfinden!“
Für mehr Klarheit, Antrieb, Orientierung und Freude
Natürlich.
Natürlich.
Natürlich.
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Arbeiten Sie gerne engagiert, haben schon Ziele erreicht und sind dennoch unzufrieden?
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Oder ist Ihnen gerade alles zu viel?
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Ein „weiter so“ kommt nicht in Betracht?
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Sie wissen nicht genau, wo Sie ansetzen sollen?
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In der Ausgestaltung Ihrer Rolle oder an etwas Grundsätzlichem?
Lassen Sie es uns gemeinsam herausfinden und Ihren inneren Kompass justieren!
Ich helfe Ihnen, Ihre passenden Antworten für Ihre beruflichen – und auch persönlichen – Visionen und Ziele zu finden und begleite Sie auf dem Weg dahin.
Wir schauen, wo Sie stehen und was es braucht bzw. was Sie abhält. Sie entwickeln Ihre eigene Lösung.
Wenn Sie Ihr Ziel klarsehen, sind Sie schon in Ihrer Kraft. Der Weg dahin kommt fast von allein.
Im Sport macht ein guter Coach seine Spieler:innen groß. Er hilft, ihre Fähigkeiten und Stärken zu erkennen und auf ihre Bedürfnisse und Werte zu achten. Mögliche Zweifel und Hindernisse räumt er aus dem Weg; er vertraut in ihr bestehendes Potential und gibt alles, dieses voll zu entfalten. Ich stehe an Ihrem Spielfeldrand!
Ich kenne die Phasen des Nebels und die Wichtigkeit von ehrlichen Antworten. Ich kenne das Gefühl, wenn der Kompass wieder ausschlägt und der eigene Motor runder läuft: leicht und lebendig.
Wollen Sie Ihre Gedanken ordnen in einem bewertungsfreien Raum?
Suchen Sie für sich stimmige Ziele, Lösungen und Wege dahin?
Wünschen Sie mehr Fokus, Antrieb, Freude, Lebendigkeit und Rückenwind?
Sind Sie bereit, sich Zeit zu nehmen und in sich zu investieren?
Dann lassen Sie uns sprechen – schon ein kleiner Schritt kann Großes bewirken.
Sie sind selbständig, Unternehmer:in, Entscheider:in oder Führungskraft? Dann sind dies typische Anliegen, die wir gemeinsam angehen können:
# Business
Sie wollen klare Ziele und Perspektiven
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an beruflichen Wendepunkten
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für Ihre Identität zur berufliche Um- oder Neuorientierung
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für die Ausgestaltung Ihrer Führungsrolle
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für Ihre konstruktive Kommunikation
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für das Lösen von Konflikten
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für Ihren Auftritt und Ihre Verhandlungsführung
Sie wollen klare Ziele bei persönlichen Themen
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für Ihre persönliche Lebens-Vision
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für die Verbesserung Ihrer sozialen Beziehungen
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zur Bewältigung von Lebensveränderungen (Trennung, Verlust, Umzug)
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zum Aufbau eines positiven Mindset
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zur persönlichen Entfaltung
# Life
Sie wollen eine klare Balance in Ihrem Alltag
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für die bessere Vereinbarung von Beruf, Familie und Freizeit
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zum Treffen von Entscheidungen
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für die Gewichtung von Prioritäten
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für den besseren Umgang mit Stress
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für das Etablieren von gesunden Routinen (Bewegung, Ernährung, Schlaf)
# Balance
Ablauf des Coachings
Inhaltlich
Sie wollen Veränderung?
Jede Veränderung braucht Zeit, manchmal auch ein bisschen Mut. Laut denken hilft.
Coaching ist ein lösungsorientiertes Gespräch auf Augenhöhe. Ich biete einen geschützten Denk-Raum, in dem Sie Ihre Gedanken laut aussprechen können. Ich höre aktiv zu und bewerte nicht. Ich stelle Fragen, damit Sie selbst Ihre individuellen Antworten finden.
Ich bringe Sie in Ihre Selbstwirksamkeit und ermutige Sie zu den nächsten Schritten auf Ihrem eigenen Weg.
Organisatorisch
Im kostenfreien Vorgespräch von 25-30 Minuten schauen wir, ob ich die richtige Person für Ihr Anliegen bin – menschlich und inhaltlich.
Wenn es für beide passt, finden wir einen Termin für die erste Coaching-Sitzung. Wie oft und in welchen Abständen das Coaching stattfinden, hängt vom individuellen Verlauf ab.
Meine Coachings finden 1:1 digital per Video-Call oder in meinen Räumlichkeiten in Hamburg oder München statt.
Es gelten meine AGBs.
Eine über das Coaching hinausgehende Zusammenarbeit, auch in Form von Sparring, ist möglich. Sprechen Sie mich gerne an!