Life- und Business Coaching, Sparring
„Aus eigener Erfahrung weiß ich, welche Kräfte Klarheit freisetzt“
Mehr Klarheit, mehr Freude, mehr Leichtigkeit
Natürlich.
Natürlich.
Natürlich.
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Läuft es nicht ganz rund in Ihren zwischenmenschlichen Beziehungen?
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Fühlen Sie sich trotz beruflich erreichter Ziele unzufrieden und fragen sich: Was kommt jetzt?
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Bringen Sie die täglichen Herausforderungen aus der Balance?
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Stehen Sie an einem Wendepunkt Ihres Lebens und wollen Ihre Prioritäten neu gewichten?
Sie wollen etwas ändern?
Ich helfe Ihnen, Klarheit über Ihre beruflichen und persönlichen Ziele zu finden und begleite Sie auf dem Weg, diese umzusetzen.
Klarheit bedeutet zu wissen, was Sie wirklich wollen, worum es wirklich geht. Wenn Sie Ihr Ziel klar sehen, sind Sie schon in Ihrer Kraft. Der Weg dahin kommt fast von allein.
Im Sport macht ein guter Coach seine Spieler groß. Er hilft, ihre Ziele & Stärken zu erkennen und auf ihre Bedürfnisse und Werte zu achten; er vertraut in ihr bestehendes Potential und gibt alles, dieses voll zu entfalten. Ich stehe an Ihrem Spielfeldrand!
Als Anwältin arbeite ich strukturiert, lösungsorientiert und strategisch; als Künstlermanagerin und Beraterin kreativer Persönlichkeiten denke ich visionär und individuell. Mein Coaching vereint beides.
Durch eigene, entscheidende Veränderungen kenne ich die Phasen der Reflektion bis zum erlösenden „Da will ich hin!“-Moment.
Wollen Sie Ihre Gedanken ordnen?
Suchen Sie Lösungen und Wege zu Ihrem Ziel?
Wünschen Sie mehr Klarheit, Freude und Leichtigkeit?
Dann lassen Sie uns sprechen – schon ein kleiner Schritt kann Großes bewirken.
Sie sind UnternehmerIn, Selbständige(r) oder (angehende) Führungskraft? Dann sind dies typische Anliegen, die wir gemeinsam angehen können:
# Life
Sie wollen Klarheit bei persönlichen Themen, um
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persönliche Ziele & Visionen zu klären
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soziale Beziehungen zu verbessern
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Lebensveränderungen (Karrierewechsel, Umzug, Trennung) zu bewältigen
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ein positives Mindset aufzubauen
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Resilienz zu stärken
Sie wollen Klarheit bei beruflichen Themen, um
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ich beruflich weiter oder neu zu orientieren
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Karriereziele zu definieren
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konstruktiv zu kommunizieren und Konflikte zu lösen
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Führungskompetenz auf- oder auszubauen
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Verhandlungsführung zu stärken
# Business
Sie wollen Klarheit bei persönlichen und beruflichen Themen, um
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Beruf, Familie und Freizeit besser zu vereinbaren
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Entscheidungen leichter zu treffen
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Prioritäten neu zu gewichten
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mit Stress besser umzugehen
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gesunde Routinen (Bewegung, Schlaf, Ernährung) zu etablieren
# Balance
Ablauf des Coachings
Inhaltlich
Sie wollen Veränderung?
Jede Veränderung braucht Zeit, manchmal auch ein bisschen Mut. Laut denken hilft.
Coaching ist ein lösungsorientiertes Gespräch auf Augenhöhe. Ich biete einen geschützten Denk-Raum, um Ihre Gedanken auszusprechen. Ich höre aktiv zu und bewerte nicht. Ich stelle Fragen, damit Sie selbst Ihre klaren Antworten finden.
Ich bringe Sie in Ihre Selbstwirksamkeit und ermutige Sie zu den nächsten Schritten auf Ihrem eigenen Weg.
Organisatorisch
Im kostenfreien, telefonischen Vorgespräch von 15- 20 Minuten schauen wir, ob ich die richtige Person für Ihr Anliegen bin – menschlich und inhaltlich.
Wenn es für beide passt, finden wir einen Termin für die erste Coaching-Sitzung. Wie oft und in welchen Abständen das Coaching stattfinden, hängt vom individuellen Verlauf ab.
Meine Coachings finden 1:1 per Video-Call (z.B. via Zoom) statt. Für ein Kennenlernen biete ich auch einen Walk and Talk an der Elbe oder Isar an. Nach Absprache können Präsenzterminen vereinbart werden.
Eine über das Coaching hinausgehende Zusammenarbeit, auch in Form von Sparring, ist möglich. Sprechen Sie mich gerne an!